工作人員為市民進(jìn)行艾灸

“一年養(yǎng)陽(yáng)看春夏，春夏養(yǎng)陽(yáng)看三伏?！?月21日中伏到來(lái)。7月26日，記者走訪市區(qū)多家醫(yī)院中醫(yī)科、中醫(yī)館了解到，三伏天里通過(guò)三伏貼、艾灸等療法進(jìn)行“冬病夏治”的市民很多。除了老人、小孩等群體，如今越來(lái)越多的年輕人也加入到了三伏天養(yǎng)生的隊(duì)伍。

1 比天氣更熱的，是養(yǎng)生保健熱

7月26日一大早，在甘肅省中西醫(yī)結(jié)合婦兒中心的中醫(yī)理療室，前來(lái)貼三伏貼，做艾灸、雷火灸的居民絡(luò)繹不絕。前來(lái)貼三伏貼的人群里，不少年輕人的身影也在其中。

今年27歲的小楊已經(jīng)第二次來(lái)貼三伏貼了，她告訴記者，第一次聽(tīng)說(shuō)三伏貼是在朋友圈里，“本以為三伏貼和年輕人沒(méi)啥關(guān)系，結(jié)果在網(wǎng)上刷到好多同齡人都在三伏天里‘曬背’‘做艾灸’‘貼三伏貼’養(yǎng)生，于是也想嘗試一下?！北е囈辉嚨男膽B(tài)，沒(méi)想到直接被“圈粉”?！叭N貼起來(lái)很方便，貼完也不影響上班，感覺(jué)自己也趕了一波三伏養(yǎng)生熱潮，這個(gè)大熱天沒(méi)白過(guò)?！?/p>

30歲的小劉平時(shí)工作壓力大，吃飯不規(guī)律，夏天更是離不開(kāi)冷飲、燒烤，時(shí)間長(zhǎng)了胃部經(jīng)常不舒服。醫(yī)生在他的胃部穴位貼上三伏貼，同時(shí)建議他結(jié)合艾灸治療，改善胃部功能?！白鐾曛委?，感覺(jué)胃里暖暖的，消化功能都有所提高了。年輕人也得多多關(guān)注身體，我準(zhǔn)備再讓醫(yī)生給我抓幾服中藥，達(dá)到多管齊下的目的?！?/p>

2 灸貼相配療效加倍

在三伏天里火了的除了三伏貼、艾灸，還有該醫(yī)院的特色診療服務(wù)——大灸。

在裊裊騰起的艾煙中，醫(yī)院的副主任醫(yī)師柳金梅手法熟練地將一柱柱灸放置于患者的穴位上，灸熱之力沿著經(jīng)絡(luò)，深入肌理散寒祛疾。

“大灸療法我們一般在患者背部施展，一豎行置放十七壯（艾柱的計(jì)量單位為壯）灸，置放三行，施一次就需要灸五十壯。為了保障療效，艾灸里面的艾絨，我們都是遵循傳統(tǒng)做法手工捶制?！绷鹈方榻B，大灸療法可有效治療脾腎陽(yáng)虛、寒凝血瘀、腸易激綜合征等癥狀，還具有提升體內(nèi)陽(yáng)氣、提高機(jī)體免疫力等保健作用。

柳金梅從事中醫(yī)臨床工作近二十年，在婦科、中醫(yī)診療、中醫(yī)調(diào)理等方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。近些年，她發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的年輕面孔走進(jìn)中醫(yī)診室，“以前年輕人都嫌中醫(yī)見(jiàn)效慢，抓了中藥還得回家熬藥，太麻煩?，F(xiàn)在觀念變了，更看重通過(guò)長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)達(dá)到標(biāo)本兼治的效果?！?/p>

柳金梅介紹，三伏貼配合三伏灸，增強(qiáng)免疫、改善體質(zhì)，效果會(huì)更好，可以達(dá)到扶正祛邪、溫通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒的作用。

那么，很多市民沒(méi)趕上在頭伏進(jìn)行貼灸，還能繼續(xù)做三伏貼灸嗎？“當(dāng)然可以”，柳金梅表示，三伏貼灸不一定非要在三伏當(dāng)天進(jìn)行，市民可以靈活安排，間隔7-10天都是可以的。

今年頭伏是7月11日，中伏是7月21日，末伏是8月10日，雖說(shuō)頭伏、中伏和末伏當(dāng)天的敷貼效果最佳，但是并不意味著錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)就完全沒(méi)效果了。市民在三伏天期間，可任選3天敷貼，每貼間隔7到10天也是可行的。除了敷貼，一些慢性的疾病，在陽(yáng)氣最旺盛的三伏期間，通過(guò)敷貼、艾灸、湯劑等療法也可以提升人體陽(yáng)氣，提高人體抵抗力，從而預(yù)防疾病復(fù)發(fā)或者降低復(fù)發(fā)頻率。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 任澤昕 文/圖

責(zé)任編輯：王旭偉