注意手衛(wèi)生、正確洗手、不用未清潔的手觸摸口眼鼻，能夠維持自身健康，是預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病最有效、最便捷、最經(jīng)濟(jì)的方法之一。

正確洗手這樣做：

流動(dòng)水洗手，取適量洗手液或肥皂液均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫，按照“七步洗手法”認(rèn)真揉搓雙手的所有皮膚，尤其是指背、指尖、指縫之間和皮膚皺褶。

每次揉搓雙手不少于15秒。流動(dòng)水徹底沖凈雙手后最好用紙巾擦干。

校園、托幼機(jī)構(gòu)是預(yù)防冬季呼吸道疾病的重點(diǎn)場(chǎng)所，兒童呼吸道疾病的防控，需要政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)、個(gè)人共同參與和聯(lián)動(dòng)。孩子們要做自己健康的第一責(zé)任人，在校園里快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。

（蘭州市衛(wèi)生健康委 提供）

責(zé)任編輯：王旭偉