【本報(bào)訊】立秋時(shí)節(jié)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但“秋老虎”威力不減，面對(duì)季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)，尤其是呼吸道疾病的發(fā)生，大家應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？日前，甘肅省疾控中心發(fā)布了一份疫苗接種指南，大眾可根據(jù)需要為自己和家人的健康加把鎖。

呼吸道疾病

接種疫苗減少感染以及重癥風(fēng)險(xiǎn)

夏秋交替，天氣變化不定，人體的呼吸系統(tǒng)最容易受到侵襲。老年人、兒童、體弱者、營(yíng)養(yǎng)不良者以及慢性基礎(chǔ)性疾病患者容易在這個(gè)時(shí)節(jié)感染包括流感在內(nèi)的一些呼吸道傳染病，針對(duì)這種情況，大眾應(yīng)如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？

省疾控中心表示，首先應(yīng)樹立自己是健康第一責(zé)任人的理念，保持健康的生活方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。還要掌握健康技能，根據(jù)溫度變化及時(shí)調(diào)整衣物。積極接種諸如流感、肺炎等疫苗，可有效保護(hù)易感人群，減少感染發(fā)病以及發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外還需做好健康監(jiān)測(cè)，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、咽痛等呼吸系統(tǒng)癥狀時(shí)，要盡量保持休息，根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)。

重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群

應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的方法。兒童與老年人接種流感疫苗可顯著降低出現(xiàn)流感樣癥狀、嚴(yán)重并發(fā)癥、收入ICU（重癥監(jiān)護(hù)室）治療和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2023—2024）》建議：所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。結(jié)合流感疫情形勢(shì)和多病共防的防控策略，盡可能降低流感的危害，優(yōu)先推薦以下重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群及時(shí)接種：

醫(yī)務(wù)人員，包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；60歲及以上的老年人；罹患一種或多種慢性病人群；養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場(chǎng)所脆弱人群及員工；孕婦；6至59月齡兒童；6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員；托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場(chǎng)所等重點(diǎn)場(chǎng)所人群。

流感疫苗需要每年接種

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2023—2024）》建議：

對(duì)于流感病毒滅活疫苗，6月齡至8歲兒童首次接種時(shí)，應(yīng)接種2劑次，間隔≥4周。2022至2023年度或以前接種過1劑次或以上流感疫苗，則接種1劑次。9歲及以上兒童和成人無論是否既往接種過流感疫苗僅需接種1劑次。

對(duì)于流感病毒減毒活疫苗，無論是否接種過流感疫苗，僅接種1劑次。

流感疫苗需要每年接種。首先，流感病毒易發(fā)生變異，不同年度流感疫苗針對(duì)的流感病毒株可能會(huì)有所差異。其次，疫苗接種后獲得的免疫力會(huì)隨時(shí)間衰減，為了提供更有效的保護(hù)，建議每年接種流感疫苗。

接種流感疫苗是安全的。但如同其他疫苗一樣，流感疫苗接種后也可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，通常是輕微的，大多會(huì)在幾天內(nèi)自行消失，極少出現(xiàn)重度反應(yīng)。若出現(xiàn)重度反應(yīng)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 劉曉芳