哪些人更易感染流感? 省疾控中心發(fā)布健康提示
哪些人更易感染流感?“春捂秋凍”可以嗎?反復(fù)咳嗽怎么辦?9月11日,甘肅省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布健康提示,我們一起來(lái)了解。
哪些人更容易感染流感?怎樣更好地關(guān)注和保護(hù)流感高風(fēng)險(xiǎn)人群?
秋冬季節(jié),流感高發(fā),所有人群普遍易感。接觸流感病毒機(jī)會(huì)多的人,更容易感染。比如醫(yī)務(wù)人員,以及長(zhǎng)時(shí)間在密閉空間聚集的人群。
有些人患流感后更容易出現(xiàn)重癥,除了兒童、老年人、有基礎(chǔ)疾病的人群,還要關(guān)注孕婦、免疫功能低下和肥胖人群。對(duì)于這些高風(fēng)險(xiǎn)人群,建議接種流感疫苗。由于保護(hù)性抗體的產(chǎn)生需要一段時(shí)間,因此建議在10月底之前完成接種。同樣,這組人群要將各個(gè)系統(tǒng)的基礎(chǔ)疾病管理好,增強(qiáng)抗病能力。另外,對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群的照護(hù)人員,無(wú)論是陪護(hù)老年人還是照顧兒童,建議這些照護(hù)人員也進(jìn)行疫苗接種。同時(shí),如果照護(hù)人員出現(xiàn)了呼吸道感染的癥狀,要進(jìn)行防護(hù),避免把病原體傳染給脆弱人群。
秋冬季來(lái)臨,將是呼吸道疾病的高發(fā)期。那么,接種疫苗的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?如果錯(cuò)過(guò)了接種時(shí)間,還有機(jī)會(huì)接種嗎?哪些人群應(yīng)該優(yōu)先接種?
接種疫苗是預(yù)防呼吸道傳染病便利而且有效的一個(gè)措施。在整個(gè)傳染病防控過(guò)程中,接種疫苗也是一個(gè)優(yōu)先選擇的措施。每一種疫苗都有其免疫程序,一般來(lái)說(shuō),疫苗給多大年齡打,接種幾劑次,間隔多長(zhǎng)時(shí)間,選擇何種疫苗,都屬于免疫程序的范疇。
對(duì)于流感疫苗,建議在流感流行季節(jié)之前接種,預(yù)防效果會(huì)更好。一般建議在10月底之前完成接種。疫苗要產(chǎn)生效果大概需要2-4周的時(shí)間,如果在10月份前沒有來(lái)得及接種,后續(xù)也要盡早完成接種。
在接種疫苗時(shí),有優(yōu)先推薦的人群,即“一老一小一弱”?!耙恍 本褪?歲以下的兒童,尤其是嬰幼兒;“一老”主要是60歲以上的老年人;“一弱”主要是有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群。不管是流感疫苗還是肺炎球菌疫苗,優(yōu)先推薦的人群大體一樣。6月齡以上的人群,只要沒有禁忌證,都推薦接種流感疫苗。涉及流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及新冠病毒疫苗的具體信息,大家如果想要進(jìn)一步了解,可以到轄區(qū)所在的社區(qū)衛(wèi)生中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院進(jìn)行咨詢。
秋冬季節(jié),很多人在感染呼吸道疾病之后可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)咳嗽的癥狀,這是什么原因?有哪些居家用藥建議?
呼吸道感染的急性期過(guò)后,有些患者的發(fā)熱和其他呼吸道癥狀都沒有了,胸部X光片、CT檢查等都正常,只遺留咳嗽,這種情況叫感染后咳嗽。這種咳嗽一般以干咳為主,偶爾有少量白痰,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響睡眠和生活。
不建議感染后咳嗽患者長(zhǎng)時(shí)間使用抗菌藥物和抗病毒藥物,如果咳嗽癥狀較重,可以短期服用鎮(zhèn)咳藥物或中藥。如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),沒有緩解的趨勢(shì),需要到醫(yī)院進(jìn)行診治,以排除其他疾病。
人們常說(shuō)“春捂秋凍”。“秋凍”是否有依據(jù),對(duì)身體健康有哪些益處?哪些人群適宜“秋凍”,哪些人群不能“秋凍”?
俗話說(shuō),“春捂秋凍,不生雜病”。“秋凍”是指在秋天氣候變涼后不要過(guò)早、過(guò)多地增添衣服,是有一定科學(xué)道理的。
第一,通過(guò)適宜的涼爽刺激,有助于人體鍛煉耐受寒冷的能力,為即將到來(lái)的寒冷冬季作好準(zhǔn)備。第二,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),秋天之后陽(yáng)氣要逐漸進(jìn)入收藏的狀態(tài),適當(dāng)“秋凍”可以讓毛孔處在不那么開泄的狀態(tài),能讓人體陽(yáng)氣逐漸從開放狀態(tài)進(jìn)入一種收藏、蓄積的狀態(tài)中。第三,適當(dāng)“秋凍”可以減少毛孔開放、熱量流失,同時(shí)也預(yù)防穿得太多時(shí)毛孔受熱開放、出汗多,降溫時(shí)反而容易導(dǎo)致風(fēng)邪、寒邪入侵。但“秋凍”也要科學(xué),“秋凍”不等于挨凍。
有一些人群不太適合“秋凍”:第一類是年齡小,體質(zhì)弱,經(jīng)常感冒生病的孩子;第二類是正在生病,或疾病初愈的孩子;第三類是有一些慢性疾病的孩子,比如過(guò)敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、經(jīng)常腹痛的孩子?!扒飪觥币惨x擇合適的時(shí)間,初秋、中秋氣溫不那么冷的時(shí)候可以適當(dāng)秋凍,幫助人體提高對(duì)寒冷空氣的適應(yīng)能力。但一旦進(jìn)入深秋,或者是冬天氣溫比較低的時(shí)候,不能“秋凍”。此外,還要注意不是人體所有的部位都適合“秋凍”。有句俗話叫“白露不露身,寒露不露腳”,比如人體的后頭部、背部、腹部,還有雙腳容易受涼,這些部位是寒氣容易入侵的門戶,即便適合“秋凍”時(shí),也需要適當(dāng)保暖??偟膩?lái)說(shuō),“秋凍”要因時(shí)制宜、因人而異,要根據(jù)人體部位不同而區(qū)別對(duì)待。
蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 田小東
責(zé)任編輯:王旭偉
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