5月27日，2021年體育中考首先在我市兩個(gè)考點(diǎn)開(kāi)始。記者探訪(fǎng)考場(chǎng)，因考場(chǎng)封閉，很多家長(zhǎng)都只能在周?chē)鷮ふ逸^高的地勢(shì)“陪考”。本報(bào)提醒考生合理安排出行，需提前半小時(shí)到達(dá)考點(diǎn)進(jìn)行候場(chǎng)。

記者在考點(diǎn)周邊看到，考試還沒(méi)開(kāi)始很多考生就已經(jīng)在家長(zhǎng)的陪同下到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，考點(diǎn)同步也已經(jīng)做好了各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。據(jù)了解，每天考試時(shí)間為8時(shí)至12時(shí)、14時(shí)至18時(shí)。緩試定于6月11日上午進(jìn)行。城市四區(qū)設(shè)蘭州一中、蘭州東方中學(xué)、西固區(qū)體育場(chǎng)三個(gè)考點(diǎn)，其中，蘭州一中考試時(shí)間為5月27日至6月2日、6月11日上午，蘭州東方中學(xué)考試時(shí)間為5月27日至6月1日，西固區(qū)體育場(chǎng)考試時(shí)間為6月2日至5日。考生需按照準(zhǔn)考證上的考試時(shí)間提前半小時(shí)到達(dá)考點(diǎn)進(jìn)行候場(chǎng)。今年體育考試項(xiàng)目恢復(fù)必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目，其中必考項(xiàng)目三項(xiàng)，選考項(xiàng)目（六選二）由考生自行選定，總分值50分，以考生各項(xiàng)目實(shí)際得分之和計(jì)入中考總成績(jī)。

分值50分的體育考試，各項(xiàng)成績(jī)均由智能測(cè)試儀器評(píng)定。

本報(bào)提醒考生考前注意休息、飲食，考前要早睡，做到充分休息。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝涼水，防止腸道不適、腹瀉。做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)穿上外套，先做慢跑，微微出汗就可以。做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體等熱身運(yùn)動(dòng)，使相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動(dòng)開(kāi)?？荚囬_(kāi)始時(shí)脫去外套，一項(xiàng)考試結(jié)束后應(yīng)立即穿上外套保暖。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 孫亞斐