當(dāng)下，不少年輕人面臨升學(xué)、工作、人際交往等多方面的壓力，“解壓”成了一個(gè)熱門話題。近日，記者走訪市內(nèi)多家花鳥魚市場(chǎng)了解到，種植盆景已成為不少年輕人繼飼養(yǎng)寵物后的另一大愛好，越來越多的年輕人愛上了養(yǎng)花種草。心理醫(yī)生也表示，長期居住在綠色環(huán)境當(dāng)中可以減少壓力，降低抑郁癥和焦慮癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

新手愛挑戰(zhàn) 南方花卉更受歡迎

“采菊東籬下，悠然見南山。”倦怠于城市的喧囂，現(xiàn)代人偶爾也想如陶淵明一般尋個(gè)“世外桃源”，不少年輕人寄情于花草。

“桂花、香水檸檬、山茶花、蝴蝶蘭這一類南方花卉的銷量都比較好。”蘭州雁灘花鳥魚市場(chǎng)花團(tuán)園藝店經(jīng)營者郝鴻罡介紹，當(dāng)下年輕人普遍喜歡一些造型獨(dú)特、花香濃郁或是北方不常見到的植物盆栽，但南方花卉在北方養(yǎng)殖是有一定難度的，例如秋季人們最喜愛的桂花，一開花滿屋飄香，但桂花對(duì)溫度、濕度、陽光都有很高的要求，消費(fèi)者在購買花卉時(shí)要考慮家中實(shí)際情況后再做決定。

“近期打算入手一棵山茶花，都說山茶不好養(yǎng)，但萬一被我養(yǎng)好了呢！”市民雷先生說，他喜歡做有挑戰(zhàn)的事，養(yǎng)花也是如此。他在家中養(yǎng)了不少南方花卉植物，還用種子培育出了檸檬樹。他最大的愛好便是在閑暇之余侍弄花草，最近還通過網(wǎng)絡(luò)自學(xué)了嫁接技術(shù)。養(yǎng)花對(duì)于他來說是一種享受，在侍弄花草的過程中，工作和生活所帶來的壓力不知不覺便消失了，每天看著自己培育的花花草草，心也慢慢變得踏實(shí)起來，不再浮躁。

人造景觀小園林 賞心悅目添情調(diào)

記者在雁灘花鳥魚市場(chǎng)看到，佛肚竹、紅楓、金彈子、小葉黃楊等花卉經(jīng)過人為塑形、修剪后，有的樹根盤曲如臥龍，蒼勁有力；有的型如黃山迎客松，意境高遠(yuǎn)；還有的在盆栽中設(shè)計(jì)有小橋流水，煙霧裊裊。造景豐富有趣，令人目不暇接。記者了解到，植物造景也不再拘泥于盆景，山水魚缸造景的出現(xiàn)讓人造景觀美出了新高度，熱帶雨林、高山流水瀑布……只要你敢想，任何風(fēng)景都可以出現(xiàn)在您的家中。

“造景是所有養(yǎng)花人的最終歸宿，從一開始只是為了養(yǎng)活，到對(duì)造型有了更高要求，到最后模擬自然，打造生態(tài)景觀?！碧m州芳草園花魚茶葉市場(chǎng)繁花植物造景工作室的植物造景師小張告訴記者，由于受到家中長輩的影響，自己打小便對(duì)花草很感興趣。工作后，他從最早的購買現(xiàn)成盆景，慢慢發(fā)展到現(xiàn)在自己設(shè)計(jì)并制作微型造景。小張表示，模擬自然生態(tài)是一門十分復(fù)雜的學(xué)問，不僅需要制作者擁有一定的藝術(shù)設(shè)計(jì)能力，還需要對(duì)植物、生態(tài)循環(huán)足夠了解，并且對(duì)動(dòng)手能力也有著較高要求。小張介紹，一個(gè)作品從最初設(shè)計(jì)到成型最快一周，最慢長達(dá)半年之久，每一個(gè)景觀都是設(shè)計(jì)師的嘔心之作。

以花會(huì)友 幸福感滿滿

“香水檸檬樹的葉片氣味好清新，我打算把它放在書桌上，周末休閑讀書的時(shí)候聞著檸檬清香，多愜意！”市民王女士高興地向記者展示剛剛購買的香水檸檬樹。王女士說，自己一個(gè)人在蘭州工作，所以就想著養(yǎng)些什么來排解情緒，養(yǎng)貓養(yǎng)狗花費(fèi)的精力太多，開銷太大，于是便選擇了養(yǎng)花?！皢挝焕镳B(yǎng)花的年輕人可多了，我還因此結(jié)識(shí)了幾個(gè)興趣相投的好朋友，周末一起相約花鳥魚市場(chǎng)。”王女士說。

記者在交談中了解到，王女士雖然是一位“00后”，但在養(yǎng)花方面可謂是“老把式”。據(jù)王女士介紹，目前她家里有11盆蝴蝶蘭，這些花都是她在花市上買的幼苗，在她的精心照料下，都已如期綻放，單位上許多同事都在向她請(qǐng)教養(yǎng)花經(jīng)驗(yàn)?！懊慨?dāng)看到自己悉心照料的植物生機(jī)盎然，開花結(jié)果，心里滿滿的幸福感！”王女士說。

生活添綠意 身心添健康

越來越多的年輕人選擇養(yǎng)花，通過種植花草來撫慰心靈，寄情于花草，讓身心得到放松。甘肅省第一人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科醫(yī)生何娟表示，綠色植物的確對(duì)情緒健康有著長期的影響，研究表明，長期居住在綠色環(huán)境當(dāng)中可以減少壓力，降低抑郁癥和焦慮癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，在對(duì)輕癥患者進(jìn)行輔助治療時(shí)，醫(yī)生也會(huì)建議患者養(yǎng)一些花卉植物。

何醫(yī)生介紹，養(yǎng)花對(duì)身心健康有很多益處。園藝活動(dòng)如澆水、修剪等，可以幫助人們放松心情，減輕壓力。研究表明，與植物互動(dòng)能夠降低血壓、改善情緒和提高注意力水平；長期進(jìn)行園藝活動(dòng)可培養(yǎng)忍耐力與注意力；園藝可以作為一種社交活動(dòng)，通過分享養(yǎng)花的經(jīng)驗(yàn)和技巧，擴(kuò)大社交圈，豐富業(yè)余生活；提高自我效能感，尤其是看到自己種植的植物茁壯成長，開花結(jié)果，可以增強(qiáng)個(gè)人的成就感和自信心，這對(duì)失去生活自信的精神病患者尤其有益。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 楊瀟 文/圖

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