7月15日下午，皋蘭縣綜合福利院聯(lián)合縣婦聯(lián)、縣科協(xié)舉辦了中醫(yī)養(yǎng)生知識講座。

此次講座邀請省中藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師范娥授課。范醫(yī)生用通俗易懂的語言為老人講授中醫(yī)養(yǎng)生理論與實踐，從養(yǎng)生的意義、如何養(yǎng)生進行詳細講解，把中醫(yī)養(yǎng)生知識與老年人實際生活相結(jié)合，現(xiàn)場教大家如何找穴位、如何自我保健按摩，以達到疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)邪治病的目的，并為老人們做了針灸治療。針對老年人共性的健康問題，建議老年人改善日常生活中的不良習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)，樹立健康的生活理念，保持良好的心態(tài)。老人們邊聽邊學(xué)，現(xiàn)場氣氛活躍。

蘭州日報社全媒體記者 程珊珊