" 現(xiàn)在正在大規(guī)模做核酸檢測，做核酸檢測前后應(yīng)注意哪些事項？假如做完核酸檢測后通知核酸檢測異常，應(yīng)該怎么辦？"" 目前全市中小學(xué)已經(jīng)緊急停課，師生在健康防護方面應(yīng)該注意什么？"" 面對當前疫情形勢，如何科學(xué)提升校園防控能力？"

面對疫情，這些都是當下群眾最關(guān)心話題。在 22 日召開的甘肅省新型冠狀病毒肺炎疫情防控新聞發(fā)布會（第四場）上，省級衛(wèi)生健康專家為你一一解答。

接到核酸檢測異常通知要保持冷靜

甘肅省疾控主任醫(yī)師王旭霞介紹說，做核酸檢測前，要帶好身份證、手機，佩戴口罩，建議最好再隨身攜帶一個口罩和免洗消毒液。

出行盡量不乘坐公共交通工具，步行、騎行或乘坐私家車前往采樣點。到達采樣點后，主動出示行程碼、健康碼。排隊時保持一米安全距離，全程戴好口罩。

采樣前盡快避免進食、喝水、吸煙、喝酒、咀嚼口香糖等。臨檢前，要減少吞咽動作和清嗓子動作。采樣時，盡量放松，頭后仰，按照工作人員的要求積極配合，這樣可以減輕不適，縮短采樣時間。如出現(xiàn)咽部不適，想要咳嗽、打噴嚏或者嘔吐等，切記不要對著醫(yī)護人員或者其他人。采集完樣品后立即用免洗消毒液擦拭雙手，戴上備用口罩，將廢棄口罩投入指定醫(yī)用垃圾桶后，迅速離開采集地點。

若接到核酸檢測異常的通知電話，一定要保持冷靜，不要過度緊張。核酸檢測分單樣檢測和多樣混檢，目前蘭州開展的篩查基本都是 1:10 的多樣混檢，也就是 10 個人的樣品在一個管中檢測。" 如果混檢出現(xiàn)異常，就代表 10 個人中至少有 1 個人異常，需要立即再進行單樣檢測復(fù)核。但也不能有絲毫大意，因為如果通知你核酸異常，那至少有十分之一的可能你是核酸陽性了，所以要嚴格按要求隔離，積極配合復(fù)檢。另外，此時還應(yīng)提前認真回憶近 14 天去過哪里，見過哪些人，如果記不清楚，可以查查通話記錄、消費記錄等幫助回憶，并做好記錄。一旦復(fù)檢核酸呈陽性后可以提供給流調(diào)人員，這一方面是對疫情防控的支持，同時也是對更多人的保護。" 王旭霞說。

中小學(xué)生要防止使用被污染的口罩

在談到師生健康防護的注意事項時，甘肅中醫(yī)藥大學(xué)教授、公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)首席專家、學(xué)科帶頭人，甘肅省預(yù)防醫(yī)學(xué)會副會長、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會衛(wèi)生事業(yè)管理專業(yè)委員會常委鄭貴森說，首先應(yīng)加強自我保護，也就是常說的戴口罩、勤洗手、不聚集。疫情期間非必要不乘坐公共交通工具，科學(xué)佩戴口罩，比如一般醫(yī)用防護口罩連續(xù)佩戴 4 小時就應(yīng)該更換，不能長期使用。特別是中小學(xué)生要防止使用被污染的口罩，家長和學(xué)校共同配合，教育學(xué)生勤洗手、不食用臨時攤點銷售的食品。大中小學(xué)生疫情期間要加強營養(yǎng)，平衡膳食，提高免疫力。不沉溺網(wǎng)絡(luò)。此外還要及時掌握官方媒體發(fā)布信息，不信謠、不傳謠、不造謠，主動適應(yīng)當前防疫形勢下的生活方式，做好心理健康保護；遵法自律，自覺遵守有關(guān)防疫規(guī)定，確保個人健康安全。

鄭貴森提醒：針對校園人員密集、家庭關(guān)聯(lián)度高的特殊性，在認真落實國家和省市疫情防控措施的基礎(chǔ)上，主要做好這些工作：一是強化師生健康監(jiān)護，及時發(fā)現(xiàn)與新冠肺炎相關(guān)癥狀、甘肅省健康碼、國家通行碼自查和報告。二是加強關(guān)鍵環(huán)節(jié)監(jiān)測和管理，加大食品安全管理特別是食材來源渠道、從業(yè)人員健康檢測，以及強化飲用水、二次供水、水箱、水池和管道的管理。三是保護易感者、切斷傳播途徑、嚴控傳染源，努力做到適宜人群全程免疫接種，切實做好人員管控、科學(xué)做好環(huán)境消毒等工作，包括正確應(yīng)用消毒劑、精準掌握好消毒部位和頻次，特別是對消毒劑種類、濃度、配比等技術(shù)問題開展操作人員培訓(xùn)，確保消毒效果。同時做好校園內(nèi)垃圾污物等收集處理工作，切斷傳播途徑。充分發(fā)揮校醫(yī)院等機構(gòu)作用，及時發(fā)現(xiàn)和處置師生其他疾病，堅決防止發(fā)生群體性公共衛(wèi)生事件。

蘭州日報社全媒體記者 劉曉芳