近日，中青校媒面向全國(guó)2063名高校學(xué)生就容貌焦慮話題展開(kāi)問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示，近六成大學(xué)生存在一定程度的容貌焦慮。華南師范大學(xué)心理學(xué)院副教授遲毓凱也透露，存在容貌焦慮問(wèn)題的往往是20多歲的年輕人。

為什么容貌焦慮更容易找上年輕人？一部分原因在于，這個(gè)年齡段的男女性面臨求職、社交、戀愛(ài)等生活新課題，對(duì)于容貌自我要求比較高；同時(shí)，隨著消費(fèi)習(xí)慣和信息傳播方式的變化，商家利用“信息繭”效應(yīng)，故意制造容貌焦慮，讓原本對(duì)此話題比較敏感的年輕人不停地被周?chē)男畔凳尽?/p>

愛(ài)美之心人皆有之，今天發(fā)現(xiàn)臉上冒出一顆痘，也可能產(chǎn)生輕微的容貌焦慮。對(duì)此，不用過(guò)分擔(dān)心，不妨善用它，在精力和經(jīng)濟(jì)允許范圍內(nèi)，讓自己更得體美麗，也是一件悅己宜人的事。

善用容貌焦慮的意義還在于，帶動(dòng)自己全方位的提升。有一項(xiàng)調(diào)查顯示，注重形象的人會(huì)對(duì)生活充滿積極的態(tài)度，可以讓人在社交方面更有自信。這就不僅是年輕人的小焦慮了，而是人們的普遍共識(shí)。正如有一種友誼被稱(chēng)為“洗頭相見(jiàn)”的友誼。面對(duì)一點(diǎn)點(diǎn)焦慮，可以因勢(shì)利導(dǎo)讓它產(chǎn)生積極的影響，比如更加注重儀表得體，以及表達(dá)對(duì)社交對(duì)象的尊重、對(duì)生活處理得井井有條的能力，以及懂得尋找并能找到生活樂(lè)趣的品位等。

我們說(shuō)“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，善用容貌焦慮并不等于自卑、逃避，進(jìn)而走向容貌偏執(zhí)，不化妝不出門(mén)、不整容不見(jiàn)人。社會(huì)在進(jìn)步，年輕人的自信也應(yīng)該體現(xiàn)在敢于彰顯自己的獨(dú)特。面對(duì)“少女感”“逆生長(zhǎng)”等無(wú)營(yíng)養(yǎng)的信息流，要勇于從“被審視”中抽離，在千人一面、精致而空洞的焦慮中破繭成蝶，欣賞自己獨(dú)一無(wú)二的美。

據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》