有這樣一支獨(dú)特的“快樂(lè)太極隊(duì)”，成立于1998年，大部分隊(duì)員年齡在70歲以上，年紀(jì)最大的已年過(guò)九旬，他們相信，太極不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活的態(tài)度，一種對(duì)生活的熱愛(ài)。

時(shí)光之約 太極傳承

1998年，在雁灘公園，一群熱愛(ài)生活、懷揣夢(mèng)想的老年人匯聚在一起，他們共同的目標(biāo)是成立一支屬于自己的太極隊(duì)。于是，“快樂(lè)太極隊(duì)”誕生了。從最初的幾個(gè)人，逐漸壯大到上百人，他們憑借著內(nèi)心的熱愛(ài)與執(zhí)著，踏上了這條練太極之路。

帶隊(duì)的老師是潘瑞清，今年82歲，是“快樂(lè)太極隊(duì)”的靈魂人物。她像一位智慧的引路人，用自己的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，帶領(lǐng)著隊(duì)員們?cè)谔珮O的世界里盡情探索。

“回想當(dāng)初跟隨師傅學(xué)習(xí)太極的時(shí)候，那是一段特別的日子。師傅的每一個(gè)動(dòng)作、每一句教導(dǎo)，都深深地印在了我的心里。那時(shí)的我緊緊地跟隨著師傅的腳步，用心去領(lǐng)悟太極的奧秘?！迸巳鹎逭f(shuō)。

除了跟隨師傅的腳步前行，潘瑞清還會(huì)一遍又一遍地回憶師傅的教導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)招式。“我對(duì)著鏡子，仔細(xì)觀察自己的動(dòng)作，不斷調(diào)整姿勢(shì)，力求做到最佳?！迸巳鹎逭f(shuō)。

師者路上 精益求精

除了練習(xí)，潘瑞清還常坐在安靜的角落，手捧著太極相關(guān)書(shū)籍，逐字逐句地研讀?！坝龅讲幻靼椎牡胤剑冶銜?huì)反復(fù)看，直到完全理解為止。”潘瑞清說(shuō)。

為了弄清楚太極拳的名稱，潘瑞清會(huì)認(rèn)真地查找每一個(gè)陌生的詞匯，了解其背后的含義。因?yàn)樗钪?，太極拳的名稱不僅僅是一個(gè)符號(hào)，更是承載著太極文化的深厚內(nèi)涵。只有深入理解了這些名稱，才能更好地領(lǐng)悟太極拳的精髓。

九旬傳奇 百歲之夢(mèng)

隊(duì)里91歲高齡的李國(guó)生，無(wú)疑是“快樂(lè)太極隊(duì)”的傳奇存在。他滿頭白發(fā)，但雙眼依然明亮而堅(jiān)定，十分熱愛(ài)生活。

李國(guó)生常說(shuō)，他想活到100歲，而太極就是他的秘訣。每天清晨，他總是第一個(gè)來(lái)到練習(xí)場(chǎng)地。音樂(lè)響起，李國(guó)生便全神貫注地投入到太極世界中。他的動(dòng)作緩慢而有力，一招一式都仿佛在訴說(shuō)著故事，詮釋著對(duì)生活的熱愛(ài)。

“太極不僅讓我保持了健康的身體，更賦予了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)論年齡多大，只要堅(jiān)持，就一定能綻放出屬于自己的光彩。”李國(guó)生說(shuō)。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體首席記者 蘇曉 見(jiàn)習(xí)記者 楊嘉琪 文/圖

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