近日，蘭州市肺科醫(yī)院新時(shí)代文明實(shí)踐志愿服務(wù)隊(duì)在雁灘公園組織開展中醫(yī)藥文化夜市活動。

為充分發(fā)揮中醫(yī)藥在疾病預(yù)防、治療及保健康復(fù)等方面的特色優(yōu)勢，增強(qiáng)中醫(yī)藥的吸引力和輻射力，讓中醫(yī)藥文化看得見、摸得著，此次活動該院以“中醫(yī)藥文化夜市”方式，把為群眾辦實(shí)事與中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展相結(jié)合，普及中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化知識，提高群眾健康素養(yǎng)，營造“知中醫(yī)、信中醫(yī)、愛中醫(yī)、用中醫(yī)”的良好社會氛圍。

醫(yī)院慢病康復(fù)科專家以“治未病”為核心理念，通過中醫(yī)視角，引導(dǎo)大家從飲食、作息、情緒管理等方面入手，逐步改善亞健康狀態(tài)，得到了年輕人的廣泛認(rèn)可。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載：“入秋后，寒氣升，泡腳驅(qū)寒，消百病。”秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒，陽消陰長，因此秋季養(yǎng)生保健遵循“養(yǎng)收”的原則。泡腳，就是很好一種幫助人們“養(yǎng)收”的養(yǎng)生手段。

活動中，中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)市民體質(zhì)，向適宜人群贈送醫(yī)院自研的“消舒健足浴粉”，聞訊而來的群眾絡(luò)繹不絕，反響熱烈。據(jù)悉，“消舒健足浴粉”由多種祛濕散寒、舒經(jīng)通絡(luò)的中藥材組成，放入熱水中攪勻即可成為一盆中藥足浴藥水，用法簡單方便，睡前一泡，散風(fēng)祛濕，不失為一種健康養(yǎng)生的生活方式。

此次活動還為市民群眾提供了“第一杯”中秋養(yǎng)生茶飲。中醫(yī)認(rèn)為，肺是人體最“嬌嫩”的器官，也是人體最易失守的第一道防線，注重肺部養(yǎng)生，是祛病延年之關(guān)鍵。秋季，燥邪傷人，最容易引起肺津虧耗，活動為參與者提供了3款自制秋季茶飲，旨在推廣健康養(yǎng)生方式，促進(jìn)市民對傳統(tǒng)文化的認(rèn)知與認(rèn)同。

活動現(xiàn)場，專家還為群眾提供肺功能檢測、血壓、血糖測量等服務(wù)并普及秋季常見呼吸道疾病的預(yù)防知識，并針對呼吸系統(tǒng)疾病預(yù)防與治療進(jìn)行答疑解惑和健康指導(dǎo)。

蘭州日報(bào)社全媒體記者 劉曉芳 文/圖

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