新春佳節(jié)，是萬家團(tuán)圓的時(shí)刻。蘭州市體工大隊(duì)的運(yùn)動(dòng)健兒、教練員和保障人員們卻在遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的冬訓(xùn)場上錘煉技術(shù)、儲(chǔ)備體能，為第十五屆全運(yùn)會(huì)以及陸續(xù)到來的各項(xiàng)賽事苦練內(nèi)功。

揮汗如雨 為夢想礪劍

冬訓(xùn)是提升運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)、強(qiáng)化體能和技術(shù)的關(guān)鍵階段。每年的年末和次年的年初，正是冬訓(xùn)的黃金時(shí)間。

記者了解到，從2024年年底蘭州市體工大隊(duì)啟動(dòng)冬訓(xùn)工作以來，大隊(duì)男女自由跤、古典跤、柔道等5支代表隊(duì)第一時(shí)間奔赴各自冬訓(xùn)駐地，狠抓體能訓(xùn)練，扎實(shí)基本功和基礎(chǔ)技術(shù)，力爭通過冬訓(xùn)補(bǔ)短板強(qiáng)體能，提升綜合能力，為迎接2025年第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。

臨近年關(guān)，家家戶戶都在忙著備年貨、貼春聯(lián)。在濟(jì)南，已經(jīng)離家冬訓(xùn)月余的蘭州女子自由跤隊(duì)的姑娘們一如既往準(zhǔn)時(shí)起床、吃飯訓(xùn)練。

歲末的濟(jì)南室外寒風(fēng)凜冽，但在山東省體育訓(xùn)練中心訓(xùn)練館內(nèi)，全力投入訓(xùn)練中的姑娘們卻個(gè)個(gè)揮汗如雨。

蔣倩是蘭州市女子自由跤項(xiàng)目的優(yōu)秀選手，長期選調(diào)至國家女子摔跤隊(duì)集訓(xùn)，多次出征摔跤世青賽、亞青賽等頂級(jí)賽事的她，2024年代表中國出戰(zhàn)在吉爾吉斯斯坦比什凱克舉行的亞洲摔跤錦標(biāo)賽，并力克印度選手為中國隊(duì)奪得一枚寶貴的金牌。冬訓(xùn)以來，她和隊(duì)友們一起在無數(shù)次的摔倒和爬起中，沒有絲毫退縮，展現(xiàn)了蘭州體育健兒頑強(qiáng)的拼搏精神。

除夕當(dāng)天，當(dāng)人們忙著準(zhǔn)備年夜飯時(shí)，福建省重競技運(yùn)動(dòng)管理中心訓(xùn)練館內(nèi)，男子自由跤隊(duì)的小伙子們?nèi)匀辉诿罎L打中不斷地打磨技戰(zhàn)術(shù)。

同樣，在江西南昌中昌紅網(wǎng)運(yùn)動(dòng)中心、大理白族自治州體育中學(xué)，在云南省體育工作大隊(duì)，市古典跤隊(duì)、柔道隊(duì)的所有參訓(xùn)人員這個(gè)春節(jié)也“不打烊”。無論是一線隊(duì)伍，還是二線隊(duì)員，大家都在日復(fù)一日的訓(xùn)練中，補(bǔ)齊短板、強(qiáng)化優(yōu)勢、儲(chǔ)備實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)度、穩(wěn)定防守水平、提升進(jìn)攻連貫動(dòng)作質(zhì)量。

5支隊(duì)伍、近百名運(yùn)動(dòng)健兒，還有與他們并肩作戰(zhàn)的教練團(tuán)隊(duì)、一直在身后默默無聞的后勤保障人員，就這樣在冬訓(xùn)中度過了全運(yùn)會(huì)前的最后一個(gè)春節(jié)。

備戰(zhàn)全運(yùn) 訓(xùn)練場上過大年

“這次冬訓(xùn)是備戰(zhàn)第十五屆全運(yùn)會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，另外，還有亞錦賽，明年的省運(yùn)會(huì)等重大賽事，大隊(duì)除了一小部分隊(duì)員留隊(duì)外，其他隊(duì)員全部于年前（2024年12月）就離開蘭州，到外地進(jìn)行冬訓(xùn)，這個(gè)春節(jié)大家也都是在外訓(xùn)中度過的。”市體工大隊(duì)大隊(duì)長竇鵬介紹說。

記者了解到，為練體能、強(qiáng)素質(zhì)、提成績，此次冬訓(xùn)，蘭州市體工大隊(duì)提早籌劃、精心部署，在確立了各項(xiàng)目集訓(xùn)目標(biāo)和任務(wù)的基礎(chǔ)上，迅速安排包括男子自由跤、女子自由跤，古典跤和男女柔道等在內(nèi)的各項(xiàng)目隊(duì)伍前往江西、云南、山東、福建等地進(jìn)行冬訓(xùn)。

大隊(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，此次冬訓(xùn)工作按照系統(tǒng)性、周期性訓(xùn)練的總體要求，根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平和日常訓(xùn)練中總結(jié)出的缺陷、短板、不足進(jìn)行針對(duì)性的冬訓(xùn)。分恢復(fù)訓(xùn)練準(zhǔn)備、綜合實(shí)力攻關(guān)提升和全運(yùn)會(huì)競賽準(zhǔn)備三個(gè)階段，各階段有各階段的任務(wù)方向。為使全運(yùn)會(huì)的目標(biāo)能夠順利達(dá)成，給洛杉磯奧運(yùn)周期的備戰(zhàn)工作開好頭、起好步，此次冬訓(xùn)，作為我市重點(diǎn)項(xiàng)目的女子自由跤踐行“一人一案”“程序化參賽”等備戰(zhàn)措施，圍繞參加全運(yùn)會(huì)的競賽計(jì)劃與目標(biāo)成績，專項(xiàng)技術(shù)水平提升為核心目標(biāo)，力爭在亞錦賽取得較好成績。

從山東到云南，從江西到福建，一個(gè)多月來，蘭州市體工大隊(duì)5支在外備戰(zhàn)的隊(duì)伍沒有節(jié)假日，一直在訓(xùn)練場上進(jìn)行著緊張有序的冬訓(xùn)。

記者了解到，在過去的2024年，蘭州市體工大隊(duì)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)健兒們?cè)诟黝悋H、國內(nèi)比賽中表現(xiàn)出色，僅在上半年的各級(jí)比賽中，就取得了24金15銀13銅的驕人成績，圓滿完成了各項(xiàng)目既定目標(biāo)任務(wù)。其中，女子自由跤隊(duì)的蔣倩更是在身披國家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍出征在吉爾吉斯斯坦比什凱克舉行的2024年亞洲摔跤錦標(biāo)賽，為中國隊(duì)奪得一枚寶貴的金牌。

隨著冬訓(xùn)的深入，市體工大隊(duì)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)也將進(jìn)入備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)競賽準(zhǔn)備階段。按計(jì)劃，本階段訓(xùn)練將以實(shí)戰(zhàn)為主，在60天的時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員們將以進(jìn)攻、對(duì)抗、防守、實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)度等為訓(xùn)練目標(biāo)。

今年11月，第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)將在廣東、香港、澳門三地共同舉辦。屆時(shí)，蘭州市體工大隊(duì)的運(yùn)動(dòng)健兒們將帶著冬訓(xùn)成果和全省人民的期望踏上賽場，以實(shí)際行動(dòng)向著目標(biāo)發(fā)起沖擊，為蘭州爭光、為甘肅添彩。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 馬文艷 文/圖

責(zé)任編輯：王旭偉