蘭州新聞網(wǎng)訊 當前，正值暑假旅游旺季，也是汛期自然災害事故易發(fā)多發(fā)時段，為保障廣大游客生命財產(chǎn)安全，7月29日，蘭州市文化和旅游局發(fā)布暑期安全提示。

自覺落實疫情防控措施。外出旅游時，疫情防控不能松懈，認真做好個人防護，自覺配合測量體溫、出示“健康碼”，按規(guī)定要求做到“戴口罩、勤洗手、不聚集、公筷制”。及時關注發(fā)布的疫情防控信息，自覺不到疫情中高風險地區(qū)旅游。暑期汛期容易發(fā)生各類疾病，注意飲食衛(wèi)生并隨身準備好常用藥品。

警惕防范溺水事故。游客在景區(qū)涉水區(qū)域游玩時，關注安全提示警示，防范意外落水，自覺做到不私自下到湖庫河道游泳戲水。參加漂流、乘坐游船等水上項目，嚴格遵守安全管理規(guī)定，務必穿好救生衣。遇有突發(fā)險情，要智慧救援，不熟悉水性的游客不擅自下水施救。

選擇正規(guī)旅行社組團出游。跟團出游要選擇具有組團資質(zhì)的旅行社報名，不參加無組團資質(zhì)的單位或個人組織的旅游活動，不參與不合理低價游。參加旅行社組團旅游時簽訂書面旅游合同，并對合同的條款仔細閱讀，根據(jù)個人實際情況購買旅游意外傷害保險。

注意旅游交通安全。務必選擇正規(guī)運營旅游客車或具有正規(guī)資質(zhì)的旅游包車，不攜帶易燃易爆物品上車，切勿乘坐私攬客源、無營運資質(zhì)的客車。自駕游勿到無人區(qū)或高危區(qū)探險。游客自駕車輛切勿疲勞駕駛、超速行駛，遇有急彎、陡坡、臨水臨崖、村鎮(zhèn)道路以及地質(zhì)災害風險路段，請小心謹慎駕駛，不要強行超車、會車。駕車行駛中自覺不接打電話，如遇交通擁堵時，請耐心等待，按順序依次通行。

密切關注天氣變化和地質(zhì)災害風險預警預報。游客出行前要合理規(guī)劃旅游行程，關注目的地天氣情況，謹慎前往未開發(fā)“網(wǎng)紅區(qū)域”游玩，做好防暑、防雷、防強降雨準備。在景區(qū)游覽時，注意觀察景區(qū)安全提示標識標牌，不在易發(fā)生地質(zhì)災害的地段停留。遇到雷雨、山洪和地質(zhì)災害風險時，聽從導游和景區(qū)工作人員安排。

維護個人正當權利、堅持理性訴求合理維權。旅途中如發(fā)生服務質(zhì)量問題或旅游糾紛時，注意收集和留存各種證據(jù)材料，及時與旅行社、導游或組團社溝通，也可向事發(fā)地公安、市場監(jiān)管、文化和旅游等部門反映情況，不宜采取過激行為擴大事態(tài)、激化矛盾。

遵守文明旅游公約、倡導厲行節(jié)約。自覺踐行文明出游意識，倡導綠色出行，減少一次性物品使用。遵守秩序、保護環(huán)境、愛護文物、愛惜設施、尊重他人、理性消費，文明用餐、按需取餐、拒食野味，文明出游。

注意飲食衛(wèi)生、確保健康安全。游玩期間要選擇具有正規(guī)資質(zhì)的餐飲門店，發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或變質(zhì)時，切勿食用。團隊就餐時要注意拉開距離，使用公筷公勺。自助用餐時，不爭搶、不浪費，有序排隊。拒食野生動物。提前備好必備藥品，防止胃腸道疾病和蚊蟲叮咬。

出行期間保證飲水充足、備好消暑藥物。夏季出行時，長時間在戶外活動可能會出現(xiàn)頭昏、多汗、虛弱、惡心或嘔吐等現(xiàn)象，需要警惕可能是出現(xiàn)了中暑。為了避免這一情況，在外活動時要注意保證充足的飲水，還可以隨身攜帶一些有助于消暑的藥物。當出現(xiàn)中暑的征兆時，要立即尋找陰涼通風處，解開衣領，降低體溫，使癥狀盡快緩解。

蘭州日報社全媒體記者 孫志娟