農(nóng)歷蛇年春節(jié)，蘭州街頭巷尾洋溢著濃濃的年味。與往年不同的是，今年蘭州市民的過年方式更加豐富多彩。從黃河邊的健身步道到各大體育場(chǎng)館，從公園廣場(chǎng)到小區(qū)樓下，處處可見運(yùn)動(dòng)健身的身影。運(yùn)動(dòng)過大年，正成為蘭州春節(jié)的新風(fēng)尚。

戶外運(yùn)動(dòng)開啟活力新年

為積極響應(yīng)全民健身的號(hào)召，滿足市民在春節(jié)期間的健身需求，蘭州體育館春節(jié)不打烊。大年初一清晨，蘭州體育館內(nèi)已經(jīng)熱鬧起來了。前來鍛煉身體的市民絡(luò)繹不絕，大家臉上洋溢著笑容，在球場(chǎng)上盡情揮灑汗水，以運(yùn)動(dòng)的方式開啟活力滿滿的新年。前來打羽毛球的市民小于興奮地說：“春節(jié)大家都放假，蘭州體育館還能免費(fèi)開放，正好能約上朋友一起打球，太贊了！”

蘭州體育館的相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，除夕當(dāng)天就有不少市民走進(jìn)蘭州體育館，從初二開始，前來鍛煉的人數(shù)更是翻倍。除夕至正月初三，客流量達(dá)1659人次。市民張女士表示：“春節(jié)期間適量運(yùn)動(dòng)不僅能幫助我們保持身材，還能增強(qiáng)免疫力、提升精神狀態(tài)，讓我們以更飽滿的精力迎接新的一年?！?/p>

蘭州奧體中心全民健身中心和游泳館于2月1日（初四）恢復(fù)正常營(yíng)業(yè)。初四，記者來到蘭州奧體中心，看到健身中心和游泳館內(nèi)已是一派活力滿滿的景象。羽毛球場(chǎng)上，球拍揮動(dòng)間，歡笑聲此起彼伏，市民梁帆在和朋友對(duì)局結(jié)束后對(duì)記者說：“現(xiàn)在生活條件好了，大家更注重健康了。春節(jié)不再‘蝸居’在家大吃大喝，走出家門運(yùn)動(dòng)既能保持身材，又能增進(jìn)感情，一舉兩得?！?/p>

春節(jié)期間，蘭州及周邊的滑雪場(chǎng)同樣迎來戲雪熱潮，雪道上雪板嗖嗖穿行，戲雪區(qū)雪圈呼嘯飛旋。市民齊先生便是這股熱潮的參與者之一，大年初一他就奔赴龍山國(guó)際滑雪場(chǎng)，享受著冰雪樂趣。齊先生笑著打開微信朋友圈給記者看：“我還專門拍了個(gè)滑雪的視頻，秀出新年新風(fēng)采！”

安寧滑雪場(chǎng)的戲雪區(qū)里，市民馬寧女士剛帶女兒體驗(yàn)完雪地香蕉船，她表示，戲雪區(qū)里許多游客都是家庭組團(tuán)來運(yùn)動(dòng)?！按诩依镉悬c(diǎn)無聊，還不如出來玩雪。相比其他運(yùn)動(dòng)，戲雪區(qū)的項(xiàng)目大人小孩都能一起參與，而且每個(gè)人都玩得特別高興！”

居家健身助力健康“不打烊”

除了積極走出家門參與運(yùn)動(dòng)，居家健身也因易于堅(jiān)持的特點(diǎn)在春節(jié)期間成為許多市民的選擇。通過網(wǎng)絡(luò)視頻教程，或是家庭成員間相互指導(dǎo)，各種形式的室內(nèi)健身活動(dòng)讓春節(jié)的居家生活更加充實(shí)。

“往年春節(jié)就是吃吃喝喝，今年想換種方式，和家人一起動(dòng)起來！”市民孫女士早早就制定了春節(jié)居家健身計(jì)劃，她表示，春節(jié)期間準(zhǔn)備和家人一起跟著視頻跳操、做瑜伽，“居家健身很方便，還可以讓全家人一起參與，比如一起做瑜伽、跳健身操等，既能鍛煉身體，又能增進(jìn)家庭成員之間的感情。居家健身還可以避免戶外運(yùn)動(dòng)可能遇到的一些風(fēng)險(xiǎn)，尤其適合老年人和小孩。春節(jié)這幾天，鍛煉身體對(duì)我們家里人來說是雷打不動(dòng)的活動(dòng)?！?/p>

記者發(fā)現(xiàn)，為了滿足市民春節(jié)期間的健身需求，鼓勵(lì)市民群眾在家也能科學(xué)健身，許多運(yùn)動(dòng)APP也推出了春節(jié)特色線上課程和活動(dòng)。例如Keep特別推出“蛇年新春線上跑”“福運(yùn)滿滿徽章賽”等新春線上賽和“春節(jié)大餐不長(zhǎng)膘”“春節(jié)后高效腰腹燃脂”等線上課程，吸引了眾多市民在線上積極參與。“福運(yùn)滿滿徽章賽的徽章特別漂亮，都是春節(jié)相關(guān)的元素，賽事每個(gè)徽章對(duì)應(yīng)不同運(yùn)動(dòng)任務(wù)，如果選擇多個(gè)徽章需要完成多個(gè)運(yùn)動(dòng)任務(wù)，所以即使天氣寒冷，我也堅(jiān)持去黃河邊跑步。”大學(xué)生楊金坤說道。

全民動(dòng)起來 熱賽迎新春

對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說，越是萬家團(tuán)圓日，越要挽弓當(dāng)滿弦。春節(jié)期間，甘肅冰雪運(yùn)動(dòng)中心運(yùn)動(dòng)隊(duì)駐地室外寒風(fēng)凜冽，但運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練熱情卻絲毫不減，每天堅(jiān)持出早操、強(qiáng)化日常訓(xùn)練效果，一句句吶喊聲、口令聲響徹訓(xùn)練場(chǎng)，這便是競(jìng)技體育人的“年”。

“對(duì)于我們來說，訓(xùn)練中的每一分每一秒都很珍貴，春節(jié)期間，雖然很想和家人團(tuán)聚，但我們也清楚時(shí)間緊迫，只有更加努力通過不斷強(qiáng)化體能訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練，才能在賽場(chǎng)上獲得佳績(jī)”在訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員表示。

而對(duì)于廣大普通市民來說，無論哪種運(yùn)動(dòng)方式，都讓大家在歡樂中感受到運(yùn)動(dòng)的魅力，特別是在春節(jié)期間參與一場(chǎng)比賽不僅可以鍛煉身體，還增添了節(jié)日氛圍，真正實(shí)現(xiàn)了“健康過大年”的美好愿景。

2月2日，第二屆“活力蘭奧泳往直前·游泳新春挑戰(zhàn)賽”在蘭州奧體中心游泳館如火如荼地展開，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈非凡，總計(jì)約1500人次踴躍參與其中，共同奏響了一曲精彩絕倫的水上運(yùn)動(dòng)華章。賽后，參與者們難掩興奮與喜悅，對(duì)此次比賽贊不絕口。大家一致表示，新春佳節(jié)，能夠與眾多游泳高手同場(chǎng)競(jìng)技、相互交流，實(shí)在是難得的機(jī)會(huì)，不僅切磋了技藝，還收獲了友誼，讓這個(gè)春節(jié)留下了特別的美好記憶。

蘭州奧體中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次賽事的成功舉辦，旨在倡導(dǎo)廣大群眾積極投身于更多的文化體育活動(dòng)中，為大家提供一個(gè)積極健康、展示自我的優(yōu)質(zhì)舞臺(tái)，讓群眾的業(yè)余生活更加豐富多彩，讓這個(gè)春節(jié)假期不僅充滿歡聲笑語，更呈現(xiàn)出陽光向上的健康活力。

運(yùn)動(dòng)過大年，不僅是一種過節(jié)方式的選擇，更是一種生活態(tài)度的表達(dá)。它讓春節(jié)不再只是美食和娛樂的盛宴，更成為健康與活力的慶典。

◆記者手記

健康與活力的慶典

運(yùn)動(dòng)過大年，不僅是一種過節(jié)方式的選擇，更是一種生活態(tài)度的表達(dá)。它讓春節(jié)不再只是美食和娛樂的盛宴，更成為健康與活力的慶典。蘭州市民通過運(yùn)動(dòng)迎接新年，展現(xiàn)了新時(shí)代人們對(duì)健康生活的追求和對(duì)美好生活的向往。

這種新風(fēng)尚不僅豐富了春節(jié)的文化內(nèi)涵，也為全民健身注入了新的活力。隨著越來越多的人選擇運(yùn)動(dòng)過大年，蘭州的春節(jié)正變得更加健康、積極和充滿活力。

蘭州日?qǐng)?bào)社全媒體記者 安若璇 文/圖

責(zé)任編輯：王旭偉